В Молодежном центре в рамках проекта «Школа семейного здоровья» состоялся мастер-класс по арт-терапии. Благодаря этому методу 20 участников познакомились с собой в зеркале “испуганным” и “бесстрашным”.
Кроме этого участники узнали, как на бумаге победить свой страх и как благодаря журналу создать себе “утешение”. Елена Желнова – специалист по арт-терапии смогла поработать с каждым участником и подсказать как открыть в себе внутренние резервы для борьбы со страхами. Кому-то для победы над отравляющими жизнь тревогами предстояло физически пережить свой страх, кому-то Елена рекомендовала страх перерисовать в позитивный рисунок, а несколько человек решили просто сжечь свои страхи перед Молодежным центром.
Как домашнее задание участники узнали еще об одной технике борьбы со страхами – рисование клубка.
На этой неделе Клуб «Молодые семьи г. Северодвинска» также ждет увлекательное путешествие в мир творчества и красок. На этот раз всех приглашают отправится в свободное рисование. А свободной оно от любых ограничений. Рисовать участники будут всем телом (поэтому одежду необходимо надевать ту, которую не жалко) и на любой поверхности специальной комнаты. Узнать подробнее о мероприятии можно будет в группе КЛУБ “Молодые семьи г. Северодвинска” .
